Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 77.04g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Подсолнечное Масло, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matieshinay's Weight History
|