Маленькими шагами к идеальному телу🙌
|
53.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 20.59g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Банан, Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Финик, Зеленый Чай, Сельдь, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezbakh's Weight History
|