Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 54.96g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Мясницкий Ряд Блинчики с Творогом. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Курица Вареная, Barilla Макароны Бантики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|