Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
43.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 69.28g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Alpro Soya Original mit Calcium, Помидоры Черри, Lima Vollkorn-Reiswaffeln, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Кофе, Спаржа, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Клубника, Сваля Творог Зернистый Обезжиренный. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Виноград, Питайся (Драгон Фрукт), Шарлотка с Яблоками, Good Food Миндаль Сушеный, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|