Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 91.51g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Кофе, Тушеные Овощи, Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо Индейки. Snacks/Other: Мясной Рулет, Печенье Мария. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|