Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 47.53g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Эдам, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями , Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: Зерница Сушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|