Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 55.46g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Союзная Марка Сахарное Печенье, Куриный Бульон, Globus Горошек Зелёный, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Союзная Марка Сахарное Печенье, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Айсберри Щербет Смородина, Союзная Марка Сахарное Печенье, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1425 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|