Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 69.18g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|