Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 72.90g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Jajecznica, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Koperek, Turek Islos Ser Sałatkowy, Cebule, Cukinia, Tesco Pierś z Indyka. Dinner: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Szczypiorek, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|