|
Еееееее....При том что подняла суточную калорийность,резко,без плавного повышения,ем плотно,а еще вчера и ужин после трнировки был поздний.
P.s.я обещала себе не взвешиваться месяц....но не удержалась
|
67.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 60.80g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Гарнец Рисовая Мука, Останкинский Варенец Термостатный, Яйцо. Dinner: Коркунов Конфета, Тушенка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Красный Октябрь Конфета Аленка, Ламбер Сыр 50%, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|