Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 87.92g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|