Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 64.79g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 12.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|