Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4028 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 339.01g | Carbs: 449.79g.
Breakfast: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смородина Красная, Избенка Творог 5%. Lunch: Банан, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Twix Twix Top, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Кета, Молоково Молоко 2,5%, Избенка Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Capellini. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Дикси Мёд Цветочный, BSN Amino X. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|