Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 101.74g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Сгущенка, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное. Lunch: Куриные Котлеты, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|