Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 121.87g | Prot: 92.00g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Окрошка. Lunch: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины, Глобус Шашлык Свиной, Шарлиз Печенье Имбирное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Арахис, Шарлиз Печенье Имбирное, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|