Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 71.77g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кальмар в Рассоле, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|