Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 60.27g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Окраина Холодец Куриный, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Миндаль, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|