|
Финишная прямая
|
90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 86.69g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки, Мёд, Арахис. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Изюм, Кофе с Молоком, Гречка с Грибами. Dinner: Мистер Салат Салат Капуста Морковь Свекла с Лимонным Соком, Арахис, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Картофельная Котлета, Грудка Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|