Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 44.93g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Укроп, Сливочное Масло, Редис. Lunch: Кетчуп, Конфета, Гречка с Мясом. Dinner: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Other: Круассаны (с Сыром), Кофе, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|