escro.tici's Journal, 16 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1437 kcal Fat: 38.89g | Prot: 38.70g | Carbs: 235.45g.   Breakfast: Suco de Acerola, Requeijão, Pão Francês. Lunch: Melancia, Milho, Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês. Dinner: Açúcar, Café, Requeijão, Pão Francês. Snacks/Other: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. more...
Losing 1.2 kg a Week



     
 

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