Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 60.56g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: ПП Панкейки, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (Растворимое), Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мёд, Магнит Банан. Lunch: Куриный Суп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Sula Леденцы, Груша, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ол Лайт Батончик Клюква, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|