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Coucou pas de panique ! Tu fais un petit dej léger café 3 biscotte miel avec un fruit et pour le midi et soir tu manges du poisson blc avec des cœurs d'artichaut à volonté et un fromage blc c'est les conseils d'une nutritionniste c'est pour relancer le corps
Bon courage
Nim
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62.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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16 kcal
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Fat: 0.13g | Prot: 3.72g | Carbs: 0.00g.
Dinner: Picard Dos de Cabillaud. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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