Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 87.90g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Красное Яблоко, Окей Изюм Темный, Caffe Lattesso Espresso, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%. Lunch: Velle Овсяный Завтрак. Dinner: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Седьмой континент Овощи на Пару, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
elena kut's Weight History
|