Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 80.61g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Каждый День Орехи, Чистая Крупа Геркулес, Пышка Сметанник, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Руккола, Ашан Помидор, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Ашан Огурец, Мираторг Цветная Капуста. Dinner: Milk Time Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебцы, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|