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Hoje é dia de comemorar! Metade da meta alcançada. +5kg em 6 meses.
+500g/semana. Média 2.398 cal.
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2200 kcal
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Fat: 109.01g | Prot: 68.57g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Coco Seco, Café com Açúcar, Pão de Queijo. Lunch: Rúcula, Churrasco, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Pizza de Queijo, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. Snacks/Other: Coco Seco, Yoki Canjica de Milho, Leite (Leite Integral), Piracanjuba Leite Condensado, Pachá Amendoim Torrado e Moído. more...
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1458 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Cristi Ana's Weight History
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