Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 45.35g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Любятово Хлопья Подушечки, Северная Долина Молоко 2,5%. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|