fraumtv1's Journal, 16 Apr 18

В выходные были на даче без весов и поэтому старалась просто на глаз кушать и минус 300👍🏼 сегодня постараюсь на радостях опять на глаз

49.7 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1222 kcal

Fat: 25.82g | Prot: 109.18g | Carbs: 158.68g.   Breakfast: Ашан Киви, Сушеное Манго, Овсяные Отруби, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Миндаль, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Ашан Киви, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Гречка Отварная, Ананас. more...