joanadarck's Journal, 16 Apr 18

5 dias doente e o resultado não poderia ser diferente. Mais não estou triste. O importante é a saúde em primeiro lugar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 agora é correr atrás 🙃

65.8 kg Lost so far: 71914.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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375 kcal

Fat: 18.97g | Prot: 13.03g | Carbs: 40.57g.   Breakfast: Café, Manteiga Batida (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café, Açúcar. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã. more...

1885 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...