Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 61.79g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Мёд, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле, Суп Овощной. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Рот Фронт Бисквитное Пирожное "Любимое", Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле, Масло Подсолнечное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чай, Благода Творог Крестьянский 12%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|