|
😭😭 eigen schuld, dikke bult? Hahaha kroepoek gebakken, stokbroodje zeezoutboter gegeten, sate gemaakt met gado gado ..........😔
|
83.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 71.70g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Water, Koffie, Banaan, Kaneel, Fuji Appels, Lekker Puur Pompoenpitten, Smaakt Zonnebloempitten, Lidl Volle Franse Kwark. Lunch: Lekker Puur Pompoenpitten, Smaakt Zonnebloempitten, Fuji Appels, Kaneel, Lidl Volle Franse Kwark. Dinner: AH Maaltijdsalade Italiaanse Kip . Snacks/Other: Mineola, Lidl Magere Kwark, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|