Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 59.68g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магкейк Шоколадный. Lunch: Огурец, Плов с куреней и булгуром. Dinner: Ironman Protein Bar Caramel (40г). Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabelina.veronika's Weight History
|