Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 65.51g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики Сушеные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Льняные Семена. Lunch: Barilla Макароны, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|