Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 111.42g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Firjam Джем, Черная Смородина, Овсяная Крупа. Lunch: Судак Запеченный, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис. Dinner: Mutant Изолят, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Mutant Изолят, Данон Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_rita's Weight History
|