Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 86.20g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Фисташки, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|