NatalieAf🌸's Journal, 16 Apr 18

NatalieAf🌸's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018

59.1 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:

1712 kcal

Fat: 72.42g | Prot: 61.16g | Carbs: 204.77g. Breakfast: Петровский Ватрушка с Творогом , Сахарный Песок, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Grow Food Полезная Шаверма. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Greenfield Зеленый Чай, Слобода Биойогурт Натуральный Десерт, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...

1547 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support

NatalieAf🌸's Weight History

View Complete History