|
Проклятый читмил 😂 задержалась водичка после тортика, будем сегодня сливать 😊
|
56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 80.91g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Фруто Няня Десерт, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Окрошка на Кефире. Dinner: Индейка в утятнице с овощами. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaMalkova's Weight History
|