Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 116.17g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль. Lunch: Мандарины, Черника, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Dinner: Яблоко, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пикша, Тилапия, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|