Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 74.27g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Auchan Makaron Ekologiczny Orkiszowy. Dinner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Czosnek, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Jogurt Typu Grecki 0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Roszponka. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|