Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 86.69g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Keiju Rypsiöljy, Marjat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale. Lunch: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Nuudelit, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Dinner: Babyporkkanat, Knorr Whole Grain Lasagnette. Snacks/Other: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Arla Natura Kermajuusto 17%, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Baresa Hummus, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|