Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 86.35g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Избенка Икра Кабачковая, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Активия Drink&Fit Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Bucheron Белый Шоколад с Кусочками Киви, Nestle Cini Minis Батончик , Bite Bitey Вишня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|