Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 39.44g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Сыр Адыгейский, Чай. Lunch: Пышка Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|