Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 44.01g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Холидей Лимон Вяленый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ogorod Паприкаш. Dinner: My Box Ролл Тунец-Огурец, Перекресток Ролл Лосось, Автосуши Ролл Чука. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|