Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 54.59g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Prosto Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Valio Мягкий Творог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Кофе, Valio Молоко 0,05%, Окей Фунчеза . Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Клубника, Чай, Prosto Пшеничная Каша, Сосиска. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|