Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 73.32g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Сахар. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|