Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 49.67g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи. Dinner: Вино Сухое, Козий Сыр (Твердый), Окраина Холодец Куриный, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Хамон, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное, Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|