Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 66.87g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Мёд, Арахис, Грудка Индейки, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком, Мистер Салат Салат Капуста Морковь Свекла с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|