Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 123.89g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Яичный Желток, Отруби, Беллакт Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Lunch: Березовский СК Сыр Костромской 45%, Яйцо, Овсяные Отруби, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|