Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
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50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 41.25g | Prot: 33.84g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 롯데 오렌지 스파클링 에이드, 딸기, 요플레 플레인 요거트, 토마토 주스. Lunch: 매일 생크림, CGS 통밀 바게트, 떡볶이, GS25 모짜렐라 치즈핫도그, 김밥천국 참치김밥, 김밥. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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