Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 63.14g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Укроп, Петрушка, Редис, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Китайская, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|