Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 101.97g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Белый Хлеб, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Сосиска Max Скт, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Лук, Сельдь Соленая. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Семга. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|